jueves , 28 marzo 2024
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La Gloria y el Decano buscan su primer triunfo

El fútbol argentino no toma descanso en su inicio y rápidamente dará inicio la fecha 2 de la Copa de la Liga. Desde...

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Un buen descanso es clave para el cuidado del corazón

Especialistas aseguraron que la duración del sueño es un factor de riesgo independiente para padecer un evento cardiovascular mayor. La Asociación Americana del...

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¿Desconectarse o reconocerse desconectado?

Las vacaciones son un tiempo para el descanso, el relax y para desenchufarse de las rutina del trabajo. Sin embargo, no son pocos...

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El sueño es esencial para la salud

La autora opinó sobre la importancia de dormir bien, así como lo es comer sano y realizar ejercicio. Malena Mul Fedele (*) Télam...

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Entre Ríos tuvo un gran movimiento turístico

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La Juanita, otro destino de pesca y sosiego

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Beneficios de la siesta, rendimiento físico y mental

Un reciente estudio científico reveló que un descanso diurno breve, además de revitalizar y dar energía para continuar con las actividades, aporta numerosas...

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Al igual que hacer actividad física, tomar abundante cantidad de agua y tener una alimentación equilibrada, dormir es fundamental para gozar de un...