viernes , 1 marzo 2024
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Sábado caluroso, alerta roja en Paraná

Mucho calor en Paraná. Foto: Juliana Faggi. El Diario
Durante este fin de semana la temperatura seguirá elevada. El Servicio Metereológico Nacional señala que hay alerta roja debido al intenso calor. En la capital entrerriana el termómetro llegaría a marcar los 38 y 40 grados durante la jornada de hoy

Dentro de un marco de mucho calor este sábado, el viento estará rotando del sur/sudeste de manera temporal.

Nivel rojo: efecto alto a extremo en la salud. Está entre las señales de alerta muy peligrosas. Pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.


Para el domingo, en este marco caluroso, la temperatura podría disminuir. La nubosidad se presentará variable, con probabilidades de chaparrones aislados.

RECOMENDACIONES

Para evitar un golpe de calor:

  • Hidratate, tomá agua con mayor frecuencia (aun cuando no sientas sed), procurando siempre consumir agua segura.
  • Evitá bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes.
  • Incorporá frutas y verduras a tu alimentación y evitá las comidas abundantes.
  • Evitá realizar actividad física intensa.

Para el cuidado de los más chicos:

  • Evitá esperar a que pidan agua. Ofreceles continuamente líquidos, preferentemente agua o jugos naturales. En el caso de lactantes es recomendable darles el pecho de manera más frecuente.
  • Procurá que vistan con ropa holgada, liviana, de algodón y de colores claros.
  • Bañalos y mojales el cuerpo con frecuencia.
  • Evitá que se expongan al sol, especialmente de 10 a 16 horas. En todo momento es recomendable colocarles gorro y protector solar.
  • Mantenelos en lugares bien ventilados o con aire acondicionado.

Signos de alerta:

  • Prestá atención a signos de alerta como: sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros.
  • En los bebés, es importante asegurarse de que la piel no se encuentre muy irritada por el sudor en el cuello, pecho, axilas, pliegues del codo y la zona del pañal.

Qué hacer con los alimentos y el agua:

  • Mantené en la heladera aquellos alimentos que puedan echarse a perder debido al calor. Verificá la temperatura y control del buen funcionamiento de la heladera.
  • Desechá cualquier alimento que pueda haber perdido la cadena de frío. Observá su olor, color o textura y, si son anormales, descartalos

intenso/https://www.eldiario.com.ar/2024/02/02/parana-en-alerta-naranja-viernes-de-calor-intenso/


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